конотоп2014

Спасибо этой весне! Идем жить дальше

Хорошая получилась весна. Лучшая, пожалуй, из всех, что я помню.

И дело даже не в том, что раньше было как-то плохенько. Нет. Просто эта превзошла все ожидания.

1. Йа кривляка!:)
97062_original

Во-первых, я начала жить вообще по-другому. И это чертовски приятно. Изменился образ жизни, образ мыслей, образ поступков, образ взаимоотношений, образ работы, сна, отдыха, питания. А вместе с тем ушли мелкие косяки и болячки (которые я за 27 лет все же заработала, чего уж там).

Как-то все нормализовалось, упорядочилось что ли. Отсеялись ненужные люди, ненужные дела и проблемы. Осталось только самое важное, самое оно.

Весь мой инстаграм регулярно наблюдает за тренировками. При встрече люди спрашивают, как часто я занимаюсь, с тренером или нет, по какой системе, как питаюсь. А еще говорят, что такое постоянство мотивирует. Некоторые честно признались, что смотрели-смотрели, а потом пошли да купили абонемент в спортзал.

2. В месяц получается 15-20 тренировок

3. Их результат:)

4. Когда-то и мостик делала, и ногами до головы доставала. Скоро все будет!

Больше всего вопросов по питанию, конечно. И я таки решила, что отвечать буду здесь. Не в режиме поучительства, нет. Мне еще самой учиться и учиться. Решила делиться теми нюансами, которые за это время узнала сама.

В середине февраля, когда все только начиналось, казалось, что ну я так - позанимаюсь маленько, попу подкачаю, жирок солью и пойду себе довольная жить дальше. Но я же перфекционист. У меня не бывает наполовину или абы как. Если занялась, то на совесть. Эта совесть меня и сгубила. Тренировки потянули за собой бесконечное поглощение информации, а с этими знаниями уже нельзя как раньше. А потому мир больше не будет прежним.

Теме спорта будет посвящено много букв в этом видавшем виды ЖЖ (который творит свою историю с 2007 года! В туда, чур, не лазить. Это не я и писанина не моя:) ). Пока поделюсь промежуточными результатами: бросила курить, перестала употреблять алкоголь, избавилась от пищевого мусора, нормализовала питание, сон, занимаюсь спортом в сумме 10-13 часов в неделю, ощущение себя такое, что где мой скафандр для полета в космос?:) Ну и минус 8 кг. Весы новые, хорошие, не врут.

5. Из свеженького. Это платье долго лежало без дела. Потому что плотное и как вторая кожа. На фигуру без нюансов и изъянов.

А еще загадала себе на этот год путешествия и сбываю их вот буквально месяц в месяц. А именно. Хотела в этом полугодии повидать Ригу, Таллин, Хельсинки и Калининград. Done. Дальше по планам Прага, Рим, Мюнхен, Питер.

6. С видом на старый Таллин


7. Тот же Таллин, только с другой стороны.


8. Таня и эстонская птитса



9. Ластаўка по Таллину летала:)


10. Хельсинки


11. Хельсинки встретил выходным днем, холодом и дождем. Не работало ничего, вообще ничего. Вплоть до того, что негде было поесть и общественный транспорт катался по сокращенной программе...


12. Любимая Рига


13. Обязательно съезжу в Ригу еще и летом. Чтобы погулять налегке, а не в кольчугах, как в прошлые разы:)


14. И тем не менее Рига хороша даже в пасмурную погоду


15. Калининград хоть и русский город, но воздух Русью не пахнет.


16. Центральная часть Калининграда


17. Кенигсбергский Кафедральный собор. Там же могила Канта.


18. Балтика! Она удивительна своим настроением, сдержанностью и легкой прохладой. Что-то мне подсказывает, что в этом году я еще не раз увижу именно Балтийское море. Как минимум собираюсь на Куршскую косу.

В работе тоже все прекрасно. Эта весна показала, что моя маленькая, но профессиональная команда может ух как много! Погасить сильнейший пожар? Легко! Забацать громкий и красивый ивент на 1000 человек? Да не вопрос! Добиться крутых результатов по всей группе компаний? Сделано. Студентов поучить? С удовольствием. Бизнесменов? Зовите еще! В общем, сегодня я довольна тем, как и куда мы движемся. Планов громадье. Главное, успеть все свершить. Ну и то, что я окончательно поняла законы жизни и выживания в очень большой компании, радует. Да.

19. Это мы делали шоу в темноте и без использования электричества "Час без напряжения". В тот самый час, когда вся планета выключала свет:) Радостно было читать отзывы СМИ о том, что мероприятие сделано от души и для людей. Приятно было ловить сотни восторгов очевидцев по хэштегам во всех соцсетках. Это один из нескольких проектов весны, но им горжусь особенно, потому что сделан не для узкого круга, а для широкой аудитории. Тысяча, к нам пришла тысяча человек!!!


20. Команда! Мои любимые крошки! Наш проект для пожилых победил на конкурсе социальных инициатив.

96253_original

21. Девочки на хоккее. Ирочка, спасибо тебе за тебя!
96998_original

22. Наша младшенькая. Раскрывается с каждым днем все больше и больше! Даем мастер-класс по созданию мощных социальных проектов.
96687_original

23. Зарисовка на тему "Таня за работой". Прессуха к выставке Тибо. Рассказали о классных продуктах. Один из них - спонсор моих бесплатных просмотров кино на мегого:)
IMG_0153

Многое осталось за кадром. Пусть там и остается.

Не выполнила одну только цель. Не успела купить машину. Именно не успела. Но я в процессе. Тогда уже берегитесь минские водилы:)))

Поэтому четыре колеса перетекают в планы на лето. Где уже стоит один офигенный рабочий проект, потом еще один, потом отпуск. Хочу пойти на курсы шиться. Чур не смеяться. Чувствую, тянет. А еще, а еще хочется попробовать себя в спортивном PR. Не в том, где звезд спорта продвигают, а спорт, фитнес и ЗОЖ как направление, часть жизни. И сесть на шпагат хочу.

Такой получилась весна. Но сегодня уже лето. И это другая история!


А что хорошего было у вас? Давайте, делитесь! Этот бложик снова оживает.

ой, такая прям вся свежая и сияющая! по-хорошему улыбнуло)
p.s. а весна эта и правда особенная...)
но у тебя все хорошо! это у меня четко отпечаталось в мозгу! С чем я тебя искренне поздравляю:)
Да вы просто живчик) Реально мотивируете и вдохновляете :)
Спасибо! Все только начинается:) Готовлю серию спортивных блокбастеров:)) А когда-нибудь - моооожет быть - я таки осмелюсь выложить фотографию "До и после".
Танюш, твои потярсающие и вдохновляющие посты о жизни, спорте и путешествиях вот побудили меня завести ЖЖ) Спасибо за это - мне здесь очень нравится! У меня там правда все не так насыщенно как у тебя - скучно-мамские темы.
Главное что я хочу сказать, что я за тебя искренне радуюсь и безумно горжусь! Ты таааакая умничка! Такая красавица! (Невольно мысль пронеслась, это ж каким должен быть мужчина теперь чтобы ты согласилась ради него пожертвовать своей красотой, амбициями и перспективами. Ведь именно женщине, к сожалению, приходится многим жертвовать чтобы родить ребенка).
Одно расстраивает, что я отсеялась из твоей жизни вместе с другими ненужными людьми:( Слава Интернету что хотя бы благодаря ему знаю чем ты дышишь!
Из моего нового ЖЖ сможешь узнавать что у нас происходит (ничего особенного - мы растем, взрослеем, уже ходим) и познакомишься с моими мальчишками! И всегда помни, что даже если мы не будем общаться миллион лет, я тебя очень люблю и буду нереально безумно дико рада тебя видеть!
(Кстати насчет твоих планов попасть в этом году на Куршскую косу - это серьезно? Мы просто тоже туда всей семьей собираемся в конце июля)
Мила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты такая умница, что пришла сюда! Я уже все прочитала и порадовалась тому, что у меня есть такая замечательная подруга. Которая написала мне сейчас какую-то ерунду про "отсеялась". Уверена, что даже несмотря на расстояния, на объединяет теплота и любовь друг к дружке.

Девочка моя хорошая, ты не забывай и себя красивую показывать!
И да. хочу сказать, что пишешь ты очень сочно и интересно. Я уверена, скоро у тебя будет много-много поклонников!!!!

Люблю тебя!

Молодец,  Танюша!  Горжусь твоими успехами!