полет

Размышлизмы о зоне комфорта и защите личных границ

Дискуссии продолжаются. Третий день байнет вибрирует. Мнения разделились на черное и белое. Обычно новость живет день. Но такой небывалый резонанс говорит о том, что тема действительно животрепещущая.

Сделать шаг навстречу новой себе сложно. Неважно, что это за шаг. Окончить, наконец, брошенный университет. Или подтянуть английский. Или оставить нелюбимую работу. Или прекратить болезненные опустошающие отношения. Или попросить прощения у того, кого обидел. Или заняться своей физической формой. Да что угодно!

Тюнинг любой грани личности - это неизбежный выход из зоны комфорта. Необходимость совершить действие или что-то изменить порождает в человеке если не страх, то волнение точно. Потому что толкает на риск. И не всегда человек на это решается.

Несколько раз в жизни я кардинально меняла работу. Ни одно из решений не давалось мне по щелчку. Уходя с ТВ в мобильную компанию, не спала месяц. От страха сводило скулы. А вдруг не получится? И что тогда? Вдобавок еще мама плакала - ей нравилось, что дочь работает на телевидении. Сомнения терзали и разрывали изнутри: здесь - комфортно, защищенно, спокойно. А там что? Этот страх сопровождал меня еще долго. Ровно до тех пор, пока новая работа не стала зоной комфорта.

То же могу сказать об отношениях. Но не буду. Давно уже эта тема - мое персональное табу.

То же могу сказать о трансформации меня как личности. О смещении акцентов с ценностей земных в пользу духовных. Этот процесс начался вовремя, хотя и не сразу. Сейчас развитие духовного стоит во главе угла моей жизни. Очень глубокая, глубинная и интимная тема. В близком кругу появились люди, которые протянули руку и помогли определить ориентир. Мне кажется, эта ступень стала естественным продолжением начатой работы.

То же могу сказать о работе над своим физическим. Даже несмотря на то, что тема в наших интернетах затронула оголенный нерв и разделила общественность на два лагеря, я обязательно продолжу делиться с заинтересованными людьми теми удивительными открытиями, которые делаю каждый день.

Я посмотрела сегодня на комментариии к статье на тутбае и...  Они превратились в банальный спор, кому какие тела нравятся больше и насколько прав автор статьи. В принципе, реакция ожидаемая - "лыжник или сноубордист", "блондинка или брюнетка". На провокацию толпа среагировала спором о том, кто правее, кто левее. Хотя если внимательно прочитать все мнения, то в процентном соотношении перевес есть... Даже несмотря на то, что автор скомпилировал более распространенную точку зрения.

А вообще наличие полярных мнений совершенно объяснимо: у каждого из нас зона комфорта - своя. И мы склонны ее защищать.

Ежедневно мне пишут десятки людей. По объективным обстоятельствам отвечаю им не сразу, но читаю сообщения в реалтайме. А потом хожу весь день и улыбаюсь от прочитанного. Они благодарят. Они неподдельно интересуются. Советуются. Комментирут. Соглашаются. Не соглашаются. Мы что-то обсуждаем, делимся мнениями. Нам интересно. Мы называем вещи своими именами и находим варианты решения тех или иных проблем. Это не обращенные в "мою веру", нет. Мне нравится то, что эти люди не сидят на месте. Общий знаменатель, подчеркиваю, - не сидеть на месте. А не спорт. Я в принципе очень люблю действенных людей. Неважно, в чем они активны. Хоть в выращивании кактусов, хоть в получении четвертого высшего.

Больше года назад ко мне пришло осознание, что я зависла в зоне комфорта. Мне кажется, человек не может стоять на месте. Потому что мир движется с определенной скоростью. Поэтому ты либо совпадаешь со скоростью движения жизни, либо опережаешь ее, либо отстаешь относительно мира, то есть, деградируешь.

И я наметила себе цель и план выхода из этой зоны. Четко разложила по полочкам: чего жду от себя и близких людей спустя месяц, полгода, год, пять лет. Какую жизнь хочу. Живу ли я в рамках? Нет. Наслаждаюсь ли? Безусловно!

Наблюдаю, как продолжают обсуждать тему полных и худых. Из крайности в крайность. Если полный - то весом в центнер. Если худой - то обязательно с анорексией. Я за середину, которая называется здоровьем. Сотни, просто сотни комментариев-мнений. Похоже, не высказавшихся о  лишнем весе в белорусском фейсбуке не осталось. И знаете? Прекрасно! Уверена, такое пристальное внимание к этой проблеме здоровья никому не навредит. Осознание проблемы - первый шаг на пути к решению. А нет - так ведь дело личное. Каждый живет свою жизнь, как решает сам и как ему приятнее.

Все никак не могу дописать пост про "50 аргументов в пользу спорта". Банально не успеваю из-за огромного количества работы и дел. Но обязательно допишу. Потому что те 30 с хвостиком пунктов, которые уже есть, так или иначе касаются здоровья.

И последнее. Важное. Этот блог выражает мою частную точку зрения. Он создается для людей, небезразличных к здоровому образу жизни.  Если кто-то видит здесь навязывание или поучительство - ну, извините. Не ходите, не читайте, будьте выше, блин!:)

Всем добра.
Таня, узнаю позитивный настрой! :) но пост про ужасный и страшный всё равно хочу видеть) хотя бы под замком) мне он понравился, и картинка что надо!;)
Слушай, Маша, столько людей попросило пост обратно....:)))
да мне в принципе не сложно, потому что я живу в удовольствие и делюсь этим удовольствием с людьми. если кому-то мои мысли кажутся ошибочными - его право:) истина - понятие относительное:)
а меня эта всеобщая истерия и цепная реакция уже просто веселит. я догадывалась, что затрагиваю в блоге важную для человечества тему. но все же значимость явно недооценивала.
Моя целевая аудитория - слышащие и заинтересованные, да. Этим людям я не жалею ни энергии, ни времени:)
Отличный был пост, Таня!
Не ужасный, не грубый и по делу. И каждый там увидел то, что способен/готов/хочет видеть.

не по теме: Мне очень интересно, как вы строите свои тренировки, как правильно понять на сколько сильно можно и нужно загрузить мышцы на отдельно взятой тренировке. Или для наглядности, если можете, свою какую-нибудь тренировку описать была бы оч. признательна :)
Спасибо
о тренировках я готовлю пост. для него фотографии нужны. а они в пути:)

пост был спорный. поэтому и вызвал такие споры. и тема начала расходиться как круги на воде:)
А из-за чего весь сыр-бор? Из-за предыдущего поста, который я не успела прочитать?))) Или из-за комментариев на тутбае? Я их не читала, вообще из той статьи прочитала только то, что мне было интересно - часть про тебя ;)
Короче, плюй на это и продолжай радоваться и радовать ;)
сыр-бор из-за того, что многие приняли пост, который ты не успела прочитать и который я удалила, на свой счет. и возмутились, мол, с какой стати я учу их жизни:) Поскольку учить жизни незнакомых людей, до которых мне нет дела, я не планировала, то и пост убрала. чтобы он не провоцировал разночтения дальше.

а до этого один небезызвестный журналист написал пост-возмущение тем, что полные люди вместо того, чтобы работать над собой, пропагандируют полноту как тренд.

И понеслооооось...

Но тема, видимо, оказалась настолько близкой каждому, что страсти не улегаются вот уже который день. И все это превратилось в игру: кто найдет ракурс поинтереснее, чтобы тоже высказаться:)

Понятноооо :)
Я вот частично согласна с тем, что есть тенденция делать нормой то, что не хочется изменить. Правильно ты написала, про зону комфорта ;)
мне приятно, что в этом блоге появились люди, которым мне не нужно объяснять свою точку зрения и оправдывать ее. люди, с которыми у нас схожие взгляды на вещь.

я не против полных. я против ленивых, которые ищут изощренные способы оправдать свою лень в собственных глаза и в общественных. когда я это увидела - тогда и настрочила прямолинейный пост. потом спустя время перечитала его и поняла: мимолетный импульс не стоит того, чтобы ввязываться в перепалку с толпой:) пусть толпа живет себе, а я с людьми, близкими по духу, себе
Даже не могу представить, что за пост, тем более о ЗОЖе, о котором можно истерить) вы молодец и не обращайте внимания на мнение толпы😄
можно. если сказать, что целлюлит - это некрасиво и неэстетично:)
Привет! Это Полина)))
Про зону комфорта моя любимая тема! Не раз себя из нее выпихивала какждый раз это так трудно для меня! Но результаты всегда радуют))
привет, Полина! рада и нашему реальному, и виртуальному знакомству:)
Я прочла этот страшный пост, когда он был написан.

Сори - но там нет ничего страшного. Там есть личное мнение - ) и личный опыт.
зато теперь не осталось тех, кто не знал бы о целлюлите:)

большинство моего мужского окружения поддержало меня. женское - ополчилось. ну и пусть. я иду своим путем и продолжу по нему идти. к счастью, не обращать внимани на общественное мнения я научилась давно:)
А вот я не успела прочитать этот пост, можно как-нибудь узнать его содержание?)